Połącz się na nowo z uzdrawiającą mocą natury

Poczuj spokój i odnowę dzięki Shinrin-yoku, zanurzając się w kojącej obecności drzew i natury.

Nasza oferta

Poznaj nasze główne usługi w zakresie naturalnych sesji

Oferujemy szereg usług mających na celu poprawę zdrowia psychicznego dzięki uzdrawiającej mocy natury. Zapraszamy na sesje i warsztaty terapii leśnej z przewodnikiem.

Terapia leśna z przewodnikiem

Zanurz się w naturze dzięki profesjonalnemu przewodnictwu.

zobacz więcej

Warsztaty uważności w naturze

Poznaj techniki pozwalające włączyć naturę do swojego codziennego życia.

zobacz więcej

Sesje oddechowe i ruchowe

Nawiąż kontakt ze swoim ciałem w naturalnym otoczeniu.

zobacz więcej

O nas

Terapia Lasem i jej założenia

Terapia Lasem specjalizuje się w terapii leśnej, wspomagającej relaks i dobre samopoczucie psychiczne poprzez zanurzenie się w naturze.

Nasza podróż do dobrego samopoczucia

Terapia Lasem powstała z pasji do natury i zdrowia psychicznego. Dzięki długoletniemu doświadczaniu natury oraz korzystania z jej uzdrawiających mocy pomagam odkrywać, jak natura może pomóc w redukcji stresu, poprawie koncentracji i regeneracji organizmu.

Z biegiem lat moje metody są coraz bardziej pomocne w osiąganiu poczucia spokoju i odzyskania wewnętrznej równowagi . Rozszerzamy działalność, aby dotrzeć do większej liczby osób pragnących poznać metody głębokiego relaksu i regeneracji w otoczeniu natury
Podchodzimy do naszych klientów indywidualnie i wspólnie poszukujemy rozwiązań dla osiągniecia najlepszych rezultatów

zobacz więcej

Co mówią nasi klienci

Sesje terapii leśnej zmieniły moje spojrzenie na życie! Naprawdę orzeźwiające.

Andrzej Tucholski

Po każdej sesji czułam się spokojniejsza. Coś, czego każdy powinien spróbować.

Emilia Janicka

Terapia Lasem pomogła mi znacznie zredukować stres i inaczej spojrzeć na życie. Gorąco polecam!

Michał Bronicki

Dlaczego warto nas wybrać

Poznaj wyjątkowe korzyści naszej terapii leśnej

Holistyczne leczenie

Nasza terapia łączy zanurzenie się w naturze z technikami uważności dla osiągnięcia pełnego dobrego samopoczucia.

Sesje spersonalizowane

Każda sesja jest dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb, co gwarantuje maksymalne korzyści i satysfakcję.

Wyciszanie umysłu

Pomagamy w wyciszeniu myśli i skupieniu się na chwili obecnej, Pokazujemy sposoby i techniki oddychania dla osiągnięcia wewnętrznego spokoju.

Naturalne otoczenie

Zanurz się w spokojnych, pięknych leśnych zakątkach, które potęgują terapeutyczne doznania.

Redukcja stresu

Udowodniono, że nasze metody znacząco obniżają poziom stresu i poprawiają nastrój.

Zaangażowanie społecznościowe

Dołącz do wspierającej społeczności, która stawia na dobre samopoczucie, relacje i naturę.

Poznaj nasz zespół

Terapia Leśna

Hubert Jablonski

prowadzący sesje

Certyfikowany przewodnik Sylwoterapii

Więcej informacji: -pozytywny wplyw-lasu. terapia laseam

Las

fitoNcydy, Olejki eteryczne zbawienne dla dróg oddechowych

Mikrobiota leśna

mikroorganizmy wzmacniające uklad odpornościowy